howto

Kennst du das? Nach den Schlemmertagen quälst du dich auf die Waage. Du traust dich kaum runterzusehen. Endlich tust du’s dann doch. Du nimmst dir vor, gesünder zu essen. Weniger zu essen. Mehr Sport zu treiben. Die Liste könnte endlos weitergehen. Es ist ja auch die Zeit für neue Vorsätze. Read more…