Diät 2019 – wirst du dabei sein?

Kennst du das? Nach den Schlemmertagen quälst du dich auf die Waage. Du traust dich kaum runterzusehen. Endlich tust du’s dann doch. Du nimmst dir vor, gesünder zu essen. Weniger zu essen. Mehr Sport zu treiben. Die Liste könnte endlos weitergehen. Es ist ja auch die Zeit für neue Vorsätze.

Wenig später sieht die Welt schon wieder anders aus. (Scroll dich durch die Slideshow.)

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Start where you are. Do what you can. Use what you have.

Arthur Ashe

Success is the sum of small efforts, repeated day in and day out ~

Robert Collier

Kennst du das auch? Kennst du das gar nicht? Welche Tipps hast du?